Kebaikan Dari Tomat

Tahukah Anda......????

Apakah yang anda ketahui tentang tomat.....???

ya, Tomat adalah sayuran buah yang kaya akan serat dan air. Menurut berbagai penelitian, tomat sangat baik untuk pertumbuhan bayi karena dapat meningkatkan antibodi sibayi, sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit. Namun tahukah anda di negara manakah untuk pertamakalinya Tomat ini ditemukannya..??? 

Jawabannya adalah di Amerika Selatan.

Nama lain dari Tomat Adalah  Solanum lycopersicum ;

Kingdom:	Plantae
(Divisio):	Angiosperms
(Class):	Eudicots
	Asterids
Order:	Solanales
Family:	Solanaceae
Genus:	Solanum
Species:	S. lycopersicum

Zat-zat lain yang dikandung oleh tomat antara lain :

• Vitamin A, yang berfungsi untuk menjaga kekuatan otot-otot mata sehingga mata dapat bekerja dengan optimal.
• Vitamin B1, yang berfungsi untuk menjaga dan melindungi kulit dari kerusakan yang mengakibatkan alergi.
• Vitamin C, mengobati sariawan dan panas dalam di tenggorokan.
• Vitamin K, untuk membantu pembentukan trombokinase dalam darah sehingga luka cepat sembuh.
• Air dan Serat, untuk menjaga tubuh dari keseimbangan dan membantu kinerja otak saraf manusia.
• Klorin, mengurangi kandungan lemak ganas dalam tuubuh manusia.
• Fluorin, mengurangi kandungan gula dalam darah.
• Zat besi, membentuk antibodi sibayi dan menlindunginya dari berbagai penyakit. 

 Masih banyak kashiat Tomat diantaranya :

• Membantu metabolisme didalam tubuh,
• Mengurangi kadar gula darah dalam tubuh,
• Obat sariawan dan panas dalam, serta mengobati tenggorokan gatal-gatal,
• Sebagai pengganti cairan ion dalam tubuh,
• Memperlancar pencernaan, dan
• Mengurangi kandungan lemak dalam darah.

Kebanyakan tomat digunakan sebagai pengganti sayuran dan campuran cabe untuk disambal. Serat yang dimiliki tomat sangat baik untuk dikonsumsi sebagai teman saat nonton dan belajar karena tomat dapat meningkatkan daya konsentrasi otak manusia, apalagi khususnya untuk sibayi, sehingga si bayi tidak mudah terkena penyakit seperti badan panas, meriang, demam, malaria, dan DBD.

Yuk kita mulai mengkonsumsi Tomat semoga tubuh kita tetap sehat dan bugar.